喝酒怎么才可以千杯不醉 這些食物好吃不傷胃

　　經(jīng)常喝酒的朋友都知道，空腹喝酒非常容易喝醉，但是在喝酒前吃些東西據(jù)說可以達到解酒的效果，那么喝酒前吃什么可以防止喝醉呢?下面四海網(wǎng)小編就給大家推薦幾種適合喝酒前吃的食物 一起來看看吧

　　喝酒前吃什么不容易醉：蔬菜

　　喝酒前吃綠葉蔬菜不容易醉。因為綠葉蔬菜中含有的抗氧化劑以及維生素能夠幫助保護肝臟，保持肝臟對于酒精的分解能力，使人不容易醉。

　　喝酒前吃什么不容易醉：葡萄

　　喝酒前吃葡萄不容易醉。葡萄中含有的酒石酸能夠與酒中含有的酒精發(fā)生作用形成脂類物質(zhì)從而幫助預(yù)防醉酒。

　　喝酒前吃什么不容易醉：面食

　　喝酒前吃面食不容易醉。喝酒之前吃點面食能夠使胃部有東西開始消耗，避免酒精對胃部進行直接刺激，也能夠使人不容易醉。

　　喝酒前吃什么不容易醉：肝臟

　　喝酒之前吃適量的動物肝臟能使人不容易醉。這是因為動物肝臟中含有豐富的B族維生素能夠幫助保護肝臟。特別是豬肝能夠加快身體分解酒精，使人不容易喝醉。

　　喝酒前吃什么不容易醉：豆制品

　　喝酒之前吃適量的豆制品能夠幫助提高身體分解酒精的能力，不容易喝醉。另外喝酒前吃泡過的生黃豆能夠利用生黃豆中蛋白質(zhì)變性需要消耗酒精的特點來幫助減少體內(nèi)酒精，使人不容易喝醉。