女生月經(jīng)期間總是拉肚子怎么回事？應(yīng)該怎么調(diào)理呢

　　每個(gè)女生到了一定的年紀(jì)都會(huì)經(jīng)歷月經(jīng)，但是有些女生大姨媽來(lái)的時(shí)候肚子會(huì)非常的難受，小肚子寒涼同時(shí)會(huì)伴隨著腹瀉，那么女生大姨媽期間拉肚子是怎么回事呢？怎么樣可以改善這一問(wèn)題呢？

　　為什么來(lái)大姨媽會(huì)拉肚子是怎么回事

　　1、可能是在月經(jīng)受寒。受寒會(huì)導(dǎo)致拉肚子，如果是這種原因?qū)е碌睦�肚子，此時(shí)往往腳部能明顯感覺(jué)到冷。

　　2、吃生冷的食物。月經(jīng)期間應(yīng)該特別注意飲食，吃生冷的東西，會(huì)嚴(yán)重影響腸胃功能，導(dǎo)致腹瀉。

　　3、出現(xiàn)腎虛的情況。表現(xiàn)為頭昏耳鳴，肢冷畏寒，經(jīng)行大便泄瀉，或清晨起床泄瀉不止，腰骶酸軟，月經(jīng)色淡，經(jīng)質(zhì)清稀，舌苔白潤(rùn)，脈象沉遲。

　　4、脾虛型。表現(xiàn)為行經(jīng)期或行經(jīng)之前，大便稀薄，或面目及四肢浮腫，腹部脹滿(mǎn)，舌質(zhì)淡紅，舌苔白膩，飲食不思，神疲肢乏，經(jīng)行量多，經(jīng)色淡淺，經(jīng)質(zhì)稀薄，脈象濡緩。方用參苓白術(shù)健脾湯。此方具有健脾益氣，化濕調(diào)經(jīng)之功效。