夏季缺水喝什么最好 7款夏季解暑飲品推薦

　　綠豆湯

　　綠豆湯是夏季用來消暑的好飲品，將綠豆熬制成綠豆湯，放入冰箱當中冷藏后飲用降暑效果更佳。人們在口渴的時候喝上一口綠豆湯，是可以生津止渴的，夏季在家中常備綠豆湯是一個很不錯的選擇哦!

　　花草茶

　　不少的女性朋友為了美容養(yǎng)顏而每天喝上一杯花草茶，花草茶當中的植物有著各自不同的功效，女性朋友可以根據(jù)自己的需要來選擇花草茶的種類。夏季喝上一杯花草茶不僅可以養(yǎng)顏而且還可以解渴，女性朋友在口渴的時候是可以選擇花草茶呦，在止渴的同時還能夠養(yǎng)顏呢。

　　檸檬水

　　檸檬當中含有相當豐富的維生素C，將新鮮的檸檬片泡水是可以給人體補充維生素C，水是檸檬水當中的主要成分，喝檸檬水能夠起到解渴的作用，一杯冰涼的檸檬水能夠給身體補充足夠的水分。