女生瘦臉的小竅門有哪些?瘦臉小竅門推薦
作為女生一直都非常羨慕別人有一個(gè)精致的小臉,但是臉大的女生往往臉上的脂肪比較多,想要變成小V臉就需要把脂肪給減下去,那么女生可以通過(guò)那種方法來(lái)達(dá)到瘦臉呢?下面四海網(wǎng)小編就給大家介紹幾種瘦臉的好方法,快來(lái)學(xué)學(xué)吧
女性瘦臉的小竅門有哪些
加強(qiáng)臉部彈性:眼睛凝視前方,緊繃臉部肌肉,嘴角微笑,這樣能加強(qiáng)臉部的肌肉彈性。繼續(xù)以上的表情,然后雙眼微微瞇著,保持微笑,這個(gè)動(dòng)作有助加強(qiáng)眼睛周圍的臉部肌肉。閉上雙眼,深呼吸,然后慢慢地?cái)?shù)5個(gè)國(guó)家的名字,然后吐氣,動(dòng)作重復(fù)5次。
減掉臉部多余脂肪:伸出一點(diǎn)點(diǎn)舌頭,有牙齒輕輕咬住,然后微笑,持續(xù)動(dòng)作20秒。伸出一點(diǎn)點(diǎn)舌頭,牙齒不要咬在舌頭上,心里默數(shù)5下后恢復(fù)自然表情,動(dòng)作重復(fù)10次。伸出一點(diǎn)點(diǎn)舌頭,有牙齒輕輕咬住,然后微笑,用雙手的食指和中指的指腹按住笑臉處往上推,動(dòng)作持續(xù)20秒。
消除雙下巴:表情自然,牙齒用力咬著,眼睛瞇著看著前方,然后下巴微微向上抬,持續(xù)30秒。這個(gè)動(dòng)作對(duì)減少下巴的贅肉有很大的幫助。嘴巴緊閉,然后上牙齒往后拉,下面的牙齒往前移,讓臉部的肌肉緊繃,動(dòng)作持續(xù)20秒。
美化臉部線條:嘴巴微微張開(kāi),臉部肌肉盡量拉緊,這樣能讓你臉部的線條更加美麗哦!嘴巴微微張開(kāi),然后微笑,再閉上嘴巴恢復(fù)沒(méi)有臉部表情的狀態(tài),動(dòng)作重復(fù)5次,每次停留10秒。表情自然,眼睛看著前方,注意臉部肌肉的緊繃,動(dòng)作持續(xù)20秒。