經(jīng)常洗頭發(fā)會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嗎？吃什么可以緩解脫發(fā)問題

　　很多人在洗頭發(fā)的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)掉得非常嚴(yán)重，于是就會(huì)懷疑是不是經(jīng)常洗頭發(fā)的問題，那么經(jīng)常洗頭發(fā)真的會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嗎？下面我們就來看看吧

　　經(jīng)常洗頭會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嗎

　　正常洗頭不會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，如果你覺得洗頭掉頭發(fā)很多，一般是因?yàn)槟阕陨淼念^發(fā)很多已經(jīng)出于退行期和休止期，它們本身就已經(jīng)進(jìn)入“待掉”的狀態(tài)，只是時(shí)間早晚的問題，正常健康的頭發(fā)，單憑洗頭那點(diǎn)力度和刺激性，是不會(huì)掉頭發(fā)的。那些掉落的頭發(fā)，是已經(jīng)進(jìn)入休止期或衰老的頭發(fā)，就算不洗頭它們也會(huì)自然脫落。另外，因洗頭而加重脫發(fā)，多半是由于洗頭方法不對，頭發(fā)脆弱就得細(xì)心養(yǎng)護(hù)，否則暴力洗頭，被你抓落的頭發(fā)會(huì)更多!

　　為什么洗頭發(fā)時(shí)脫發(fā)嚴(yán)重

　　洗頭掉頭發(fā)是再正常不過的事情了，但是如果掉頭發(fā)的數(shù)量過多那就可以算的上是脫發(fā)了!一般來說，大多數(shù)人洗頭掉頭發(fā)都是因?yàn)轭^發(fā)的正常更新?lián)Q代，只要極少數(shù)人洗頭掉頭發(fā)比較多的才需要加以重視。現(xiàn)在大家可以做一個(gè)測試，細(xì)心留意一下自己每天所掉頭發(fā)的數(shù)量，如果掉的頭發(fā)數(shù)量在80根以內(nèi)，那可能是正常的頭發(fā)更新?lián)Q代，這就不要需要擔(dān)心了!但是如果超過這個(gè)數(shù)量，則有可能是什么原因?qū)е铝嗣摪l(fā)，這就屬于比較嚴(yán)重的問題，需要我們加以重視了!