熬夜玩手機會對身體造成什么傷害？熬夜玩手機需要注意什么

　　經(jīng)常聽人說熬夜就等于慢性自殺，可是還是有很多人會熬夜玩手機，但是長時間下來就會覺得眼睛干澀不適。那么究竟是怎么回事呢？熬夜玩手機對我們的身體有哪些危害呢？下面我們就來看看吧

　　熬夜玩手機致干眼癥是怎么回事

　　�？谑忻裥「式�(jīng)常熬夜和玩手機，三個月前明顯感覺眼睛不適、干澀，他便在難受時滴一滴眼藥水來緩解，然而癥狀卻越來越強烈，經(jīng)過醫(yī)生確診，小甘患上了干眼癥。

　　海南省人民醫(yī)院眼科主任趙普寧介紹，干眼是一種眼表疾病，近年進入高發(fā)期。大部分病因是因為不良的生活習慣，如使用手機、電腦等電子產(chǎn)品的時間過長，屏幕藍光對眼睛造成刺激。我國干眼的發(fā)病率是21%-30%。醫(yī)生提醒，眼睛出現(xiàn)干眼的癥狀后，若得不到緩解，有可能發(fā)展成眼瞼緣炎，嚴重者甚至會導致失明。因此，患者若感覺眼睛很累，經(jīng)休息后依然未有緩解，就需要及時就醫(yī)。

　　熬夜玩手機的危害有哪些

　　頭部-增加患腦瘤的風險

　　腫瘤中心研究發(fā)現(xiàn)，打手機可能增加罹患腦瘤的潛在風險，他們分析了11項全球相關研究后發(fā)現(xiàn)，每天使用手機一個小時，長期下來，足以增加患腦瘤風險。

　　眼睛-頻繁玩手機易患白內(nèi)障

　　眼科研究所經(jīng)過八年的實驗證實：即使手機在國際輻射安全使用標準內(nèi)，長時間使用仍然對眼睛等人體部位有損傷。頻繁玩手機者眼睛易患白內(nèi)障。

　　骨頭-手機輻射或致骨質(zhì)疏松

　　手機電磁場可能會降低骨骼密度從而導致骨質(zhì)疏松。研究人員邀請了150名習慣將手機戴在腰帶上，平均每天使用手機15個小時，并連續(xù)使用了6年的男性手機用戶，并利用雙重X射線骨密度檢測儀檢測他們骨盆的骨質(zhì)密度。結(jié)果顯示，靠近手機一端的髂骨翼的骨質(zhì)密度略有下降。