喝檸檬水有什么好處 檸檬片泡茶的功效作用及禁忌匯總

　　檸檬水酸甜可口，不僅夏季喝起來解暑降溫，春夏冬喝檸檬水也對身體大有益處，下面給大家介紹一些喝檸檬水的好處以及禁忌。

　　喝檸檬水好處：

　　1、檸檬水排毒：每天早晨空腹一大杯檸檬水排毒，這個方法簡單實用，檸檬水可以排除體內(nèi)有害物質(zhì)、美白、排毒、清腸，又可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，不需要特別節(jié)食，一舉兩得。

　　2、檸檬水美容：方法將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利于更多地保存檸檬中的營養(yǎng)物質(zhì)。當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。