睡太多增加患癡呆癥風(fēng)險你還敢睡超過9個小時嗎

2019-10-11 09:03:25來源：四海網(wǎng)綜合

　　10月9日，美國佛州Miami Miller大學(xué)發(fā)表研究：每晚睡9個小時的人，記憶力和語言能力有明顯下降，這些是阿爾茲海默癥等癡呆癥的早期癥狀。

　　研究調(diào)查了5247名45歲至75歲的西班牙裔美國人7年的睡眠情況。

　　結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每晚睡9小時的人群，他們的認(rèn)知能力全面下降，學(xué)習(xí)能力下降了22%，語言流利度下降了20%，記憶力下降了13%。

* 聲明：本文由四海網(wǎng)用戶wjianyu原創(chuàng)/整理/投稿本文，生活百科欄目刊載此文僅為傳遞更多信息，幫助用戶獲取更多知識之目的，內(nèi)容僅供參考學(xué)習(xí)，部分文圖內(nèi)容可能未經(jīng)嚴(yán)格審查，歡迎批評指正。

睡太多增加患癡呆癥風(fēng)險 你還敢睡超過9個小時嗎