睡太多增加患癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)？網(wǎng)友表示：生活好難
2019-10-11 09:09:02來(lái)源：四海網(wǎng)綜合北晚新視覺(jué)
原標(biāo)題：美國(guó)新研究：睡太多增加患癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)，網(wǎng)友們陷入了困惑
研究調(diào)查了5247名45歲至75歲的西班牙裔美國(guó)人7年的睡眠情況。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每晚睡9小時(shí)的人群，他們的認(rèn)知能力全面下降，學(xué)習(xí)能力下降了22%，語(yǔ)言流利度下降了20%，記憶力下降了13%。
網(wǎng)友評(píng)論：
有網(wǎng)友陷入了困惑，“到底怎么睡覺(jué)最適合？”
有網(wǎng)友總結(jié)：早睡早起身體好
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