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哪些人不適宜喝綠茶?綠茶的適宜人群和不適宜人群

2019-10-11 10:38:03來源:四海網綜合

  生活中有很多人都喜歡喝綠茶,綠茶有降脂減肥、防輻射等功能,常喝綠茶對人體有很多好處,但是綠茶并不是適宜所有人群,有些人喝綠茶不僅不能起到養(yǎng)生保健的作用,反而會對身體有危害。那么哪些人適合喝綠茶哪些人不適合喝綠茶?本篇文章小編就為大家?guī)砹司G茶的適宜人群和不適宜人群介紹,一起來了解一下吧。

  綠茶的適宜人群

  除未成年人及患病者外,高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過多者、長期吸煙飲酒過多,發(fā)熱口渴、頭痛目昏、小便不利及進食奶類食品過多者春夏季節(jié)都適合飲用綠茶!​​​​​​​

  不適宜和綠茶的人群

  1、腸胃寒涼的人

  胃寒的人不宜過多飲,過量會引起腸胃不適。綠茶屬于未發(fā)酵茶,其茶性也偏寒,加上綠茶內含物豐富,比如茶堿咖啡因等,對腸胃有一定的刺激作用,所以,腸胃不好的人建議不要空腹喝茶,不宜喝過多過濃。而且對于平時肝胃不好的朋友來說,最好不要喝綠茶,因為綠茶里面含有咖啡堿,這些成分對胃部會造成很大的刺激,同時想要更好的分解咖啡堿,還需要通過肝臟才行,如果平時肝胃不好再去喝綠茶的話,很容易對肝胃組織造成傷害。

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