精油芳香療法是怎么治療的 芳香療法的核心及原理介紹
芳香療法它是利用精油，真正讓我們得到身心舒適的一個(gè)方式，芳香療法有生理解剖學(xué)的一個(gè)依據(jù)，也有很多的實(shí)驗(yàn)結(jié)果，也有多的身心體驗(yàn)案例，很多人覺得香氣會(huì)有什么效果，那是芳香療法在自然療法里因?yàn)榈谝粋�(gè)在香味部分，就已經(jīng)讓人們很喜悅，大家會(huì)覺得很香，我很想去使用它，而中醫(yī)可能有點(diǎn)苦，那其他的療法呢，無色無味有時(shí)候不容易去感受，芳香療法的香氣為什么有效呢?
因?yàn)槲覀兊男嵊X，直接到我們的邊緣系統(tǒng)海馬回跟杏仁核，其中海馬回主得是記憶，而杏仁核主的就是我們的情緒，所以芳香療法在失智癥部分就有很多研究，那是能夠讓我們?nèi)ヌ嵘覀兊挠洃浟@些部分，還有的部分就是在情緒，這些也是我們比較了解的，大家都說芳香療法就是精油嘛，可以舒壓，沒有錯(cuò)，精油可以舒壓它是通過我們杏仁核的部分，芳香療法對(duì)失眠也有很大的幫助，這個(gè)都是通過熏香透過嗅覺，去影響我們的杏仁核而產(chǎn)生快樂的荷爾蒙，這對(duì)憂郁也都非常的有效，這部分也是有很多實(shí)驗(yàn)研究證明的，并不是因?yàn)橄銡猓撬嬲寞煼�，所以我們用熏香可以做非常多的事情，我們可以讓我們的記憶力增�?qiáng)，也可以增加我們的睡眠，同樣可以解決憂郁的問題，也可以去影響我們的內(nèi)分泌。
另外，用熏香的方式可以緩解經(jīng)痛，再來跟大家說的是，芳香療法我們也會(huì)用在身上，也就是我們通常體驗(yàn)的按摩油部分，剛才我們所說的熏香，熏香是用10ML的純精油，再按摩油加上基底油，也就是植物油，可能就到了30ML、50ML、100ML 的方式，記得并不是越大罐就越貴，因?yàn)檫@些都是稀釋的部分，那它在經(jīng)過涂抹到我們身體之后，芳香療法實(shí)際上精油是很細(xì)的分子，借由植物油部分去稀釋之后，它進(jìn)到我們的身體可以進(jìn)入非常的深層，透過血液到底我們的器官去對(duì)各個(gè)器官有一個(gè)療效，同時(shí)為什么精油可以對(duì)我們肌肉酸痛、胃痛、痛經(jīng)，讓我們的身體變得更加舒適，就是透過血液進(jìn)入到我們的器官，這也生理解剖學(xué)告訴我們的，有科學(xué)實(shí)驗(yàn)的依據(jù)的。
真正薰衣草精油能夠讓我們的失眠好一點(diǎn)，還有身體不好，通過芳香療法也是個(gè)很好的解決方式，所以芳香療法真的有效的，其實(shí)芳香療法只要你正確的使用它，它就可以為你帶來很多身心的舒適，當(dāng)然芳香療法是個(gè)非常好的自然輔助和預(yù)防療法，能讓我們身體達(dá)到一個(gè)平衡的狀態(tài)，而不是一個(gè)亞健康的狀態(tài)，就讓我們變得比較健康不容易生病，芳香療法不僅能保健，也能排毒的功效，同時(shí)也是讓你擁有正能量的一個(gè)方式。
