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木耳泡多久最好 木耳泡多久就不能吃了 木耳泡時間久了有毒嗎

2019-10-21 17:14:31來源:四海網(wǎng)綜合

  大家知道,在吃木耳之前我們需要把它們泡一段時間,對于一些好的木耳,不需要泡很久,它就能夠發(fā)得很好。下面介紹正確泡發(fā)木耳的方法:

  首先我們把木耳放在一個碗里,然后向里面倒入一點涼水,大家要注意了。這個步驟千萬不能加熱水,如果說是有溫度的水,這個時候就把木耳的營養(yǎng)給泡掉了。加入涼水之后,我們在里邊加入一些白糖,大約是一小時左右就可以了,然后在里邊放點面粉,和白糖差不多少的量。

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