金毛狗脊一天吃多少 食用金毛狗脊的注意事項(xiàng)

　　四、安眠補(bǔ)養(yǎng)湯

　　材料：烏骨雞500克、鴨肉500克、雞血藤20克仙鶴草20克、夜交藤20克、狗脊12克、菟絲子12克、桑寄生12克、女貞子12克、白術(shù)8克、合歡皮8克、生地黃8克、熟地黃8克、人參5克、續(xù)斷8克、旱蓮草12克、姜10克、大蔥10克、料酒10克、味精2克、鹽4克

　　做法

　　1.十四味中藥洗凈，加水煎成汁，濾凈雜質(zhì)。

　　2.將雞、鴨肉用開(kāi)水燙一下，斬成大小一致的條塊。

　　3.鍋內(nèi)加高湯，加雞和鴨肉燒沸后，加姜塊、蔥結(jié)和藥汁，改用小火燒約2小時(shí)，揀去姜、蔥，以味精和食鹽調(diào)味即可。

　　點(diǎn)評(píng)：此湯具有安心神、補(bǔ)氣血，強(qiáng)筋骨的作用。

　　tips：食物相克

　　狗脊惡敗醬，生地黃與蘿卜蔥白、韭白、薤白相克。人參不宜與茶同服，反黎蘆，畏五靈脂，惡皂莢、鹵堿，黑豆，動(dòng)紫石英，續(xù)斷與雷丸相克。