腿抽筋了怎么辦 6招兒快速緩解小腿抽筋

2019-11-16 14:50:36來源：四海網(wǎng)綜合

　　忽然腿抽筋了怎么辦，有什么招數(shù)可以立馬緩解腿抽筋?下面介紹6個(gè)小妙招，讓你瞬間甩掉腿抽筋!

　　1、把抽筋的腳用力繃直

　　當(dāng)腿抽筋的時(shí)候，要盡力吧那條抽筋的五個(gè)腳趾向上腿伸直，身體前傾，盡量用手去拉抽筋的腳。腿一定要繃直，否則沒有效果。就這樣用力去拉腳，堅(jiān)持一分鐘左右，抽筋的癥狀就會(huì)停止。

* 聲明：本文由四海網(wǎng)用戶xxf123原創(chuàng)/整理/投稿本文，生活百科欄目刊載此文僅為傳遞更多信息，幫助用戶獲取更多知識(shí)之目的，內(nèi)容僅供參考學(xué)習(xí)，部分文圖內(nèi)容可能未經(jīng)嚴(yán)格審查，歡迎批評(píng)指正。