空調(diào)房間空氣干燥怎么辦？空調(diào)房內(nèi)空氣干燥怎么緩解

　　在寒冷的天氣下，很多人會選擇使用空調(diào)來調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度，但是長時間處在室內(nèi)空氣不流通的情況下是非常容易引起干燥氣悶的，那么有什么辦法可以緩解這一狀況呢？下面我們就來看看吧

　　1、冬天室外寒冷干燥，對于皮膚的傷害很大，不過，也不是說呆在室內(nèi)就能免于干燥傷害的。在寒冷的冬季，不少經(jīng)常待在暖和的空調(diào)房間中的上班族，也容易患上“空調(diào)病”�，F(xiàn)在大部分室內(nèi)都密閉開空調(diào)，這樣的環(huán)境同樣會讓你的肌膚中卷走大量的水分。專家提醒，如果在溫暖的空調(diào)間待久了，出現(xiàn)皮膚干燥、嘴唇上火、健忘易困等癥狀。

　　建議大家盡量隨身攜帶保濕噴霧，隨時給肌膚補充水份，當然最好是能夠放置一個加濕器，另外，適當?shù)赝�風保持空氣新鮮也是很重要的。

　　2、溫度不可過高

　　冬季開空調(diào)的溫度不宜過高，室內(nèi)空調(diào)溫度保持在25到26攝氏度比較好，因為人在室內(nèi)外溫差過大的環(huán)境下很容易感冒。此外，在空調(diào)房內(nèi)空氣比較干燥，塵土較多，很容易造成口腔、鼻子干燥，對于有哮喘、咽炎等呼吸道疾病的患者來說，更需要注意合理使用。

　　其次，最重要的一點就是，在使用前用吸塵器進行室內(nèi)風機除塵，每天開機的同時應先開窗通風幾分鐘，第一次使用的時候應該多通風一些時間，讓空調(diào)里面積存的細菌、霉菌和螨蟲盡量散發(fā)。還應經(jīng)常對空調(diào)過濾網(wǎng)進行消毒。室內(nèi)開空調(diào)的時間不要太長。

　　3、備一瓶保濕噴霧

　　添加了透明質(zhì)酸、蘆薈精華、玫瑰水等成分的保濕噴霧的保濕的效果會更持久些。每隔2小時，為肌膚噴上保濕噴霧，再以指腹輕拍，透過微溫讓肌膚吸收能力更佳。

　　同時可以在辦公室備一份基礎護膚品，每天中午或感覺皮膚干的時候，洗去、或用濕毛巾按去臉上浮塵，補上保濕化妝水、保濕面霜和防曬產(chǎn)品。如果準備晚上加班，則更應在日間加一份“保濕簡餐”。除了要注意面上肌膚的保濕工作外，別忘了身體肌膚，如手足、唇部等都經(jīng)常暴露在外，記著要定時噴上身體保濕噴霧或潤唇膏。