魚(yú)油怎么吃 不適合哪些人 魚(yú)油的飲食禁忌和注意事項(xiàng)

　　魚(yú)油屬于一種保健品，對(duì)人體有著一定的保健作用，但是吃魚(yú)油一定要注意用量和方法，下面介紹吃魚(yú)油的正確用量，以及不適合吃魚(yú)油的人群：

　　長(zhǎng)期服用深海魚(yú)油，如果劑量較大就會(huì)造成血液不宜凝固，一旦出血就容易發(fā)生性命危險(xiǎn)。每天服用的劑量不超過(guò)3g，在這個(gè)范圍都是安全的。

　　一.哪些人不能吃深海魚(yú)油

　　1、肝病患者

　　肝病患者如果攝入過(guò)多的深海魚(yú)油，只會(huì)導(dǎo)致自己出現(xiàn)出血的危險(xiǎn)。