吃減肥藥有哪些危害？如何科學(xué)減肥瘦身

　　吃減肥藥要注意的四個誤區(qū)

　　1、減肥=減重

　　體重是否減輕是大多數(shù)減肥者衡量減肥是否成功的“標準”�？墒聦嵣现�肪堆積才是真正的原因。體重計掩蓋了事實,一切都在偷梁換柱中發(fā)生。含有“利尿劑”的減肥藥,將占人體60%~70%重量的水分,從身體中轉(zhuǎn)移出去,很快減輕重量,含有大黃、番瀉葉等腹瀉作用的減肥藥,也是這種原理。只是,這兩類藥物只能圖一時之快。一旦停用,喝水進食,體重反彈勢如破竹。

　　2、排油=腹瀉

　　大部分減肥產(chǎn)品就是利用減掉人體中的水分而使體重減輕,腹瀉是最正常的減肥表現(xiàn),但是這種方法很容易反彈。因為它真正減掉的是水而不是脂肪,不但達不到減肥的效果,腹瀉太嚴重,還會影響人體內(nèi)電解質(zhì)以及酸堿度的平衡,對人體會造成傷害。