吃減肥藥有哪些危害？如何科學(xué)減肥瘦身

　　3、為減肥速效頻換產(chǎn)品

　　據(jù)一項調(diào)查顯示,50%以上的減肥人士為能快速減肥,都會頻繁地更換減肥藥品,有的人用幾天覺得沒效便換另一種,她們使用某一產(chǎn)品的時間很少超過兩個月。

　　專家指點:臨床上經(jīng)常碰到一些肥胖人士要求在1個月內(nèi)迅速減掉10千克以上體重。其實,一般來說,經(jīng)過3個月治療能減輕體重5%左右是比較理想的。因為,減肥是綜合作用的結(jié)果,是一個長期過程,減肥產(chǎn)品應(yīng)該與合理膳食、增加運動等同時進(jìn)行,不能求快。另外,醫(yī)學(xué)研究表明,短時間內(nèi)迅速減肥是不利于健康的。

　　4、所有的人都適合減肥藥

　　藥物減肥為肥胖治療的手段,也應(yīng)該認(rèn)清其適用人群,一些減肥藥可能有忌用人群,盲目聽信適用不適合自己的減肥藥,可能帶來很不良的影響。所以減肥藥切記要慎重選擇。

　　減肥是為了擁有美好的形體和健康的身體,而不是為了傷害身體,減肥就要減脂肪,如果是減少水分,或者減少肌肉組織,都是有違我們的目標(biāo)、甚至是有礙于我們減肥的。所以,姐妹們,當(dāng)你在選購減肥藥的時候,一定要看清它是如何達(dá)到減肥功效的,如果不是減脂,那就將它舍棄吧。