睡覺腿抽筋是什么原因？小腿抽筋怎么急救？
2019-12-07 13:32:40來源：四海網(wǎng)綜合
四、代謝異常
若是我們身體代謝出現(xiàn)了異常，導(dǎo)致體內(nèi)的垃圾毒素沒有及時代謝出體外，是的腿部血液循環(huán)過慢，也是會導(dǎo)致我們小腿肌肉出現(xiàn)肌肉痙攣情況的。
五、睡姿不對
我不知道大家都習慣哪種睡姿，若是晚上睡姿不正確時，使得我們小腿部分肌肉還保持在緊繃的狀態(tài)的話，也是會引起肌肉痙攣的，建議大家平躺睡，盡量不要壓迫我們的腿部。
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