全身抽筋的急救方法 抽筋癥狀怎么緩解？
2019-12-10 11:38:33來源：四海網(wǎng)綜合
小腿：臨床上以老年人小腿腓腸肌抽筋最常見，且多發(fā)生于夜間熟睡時。夜間發(fā)作時，需立刻坐起，把腿伸直，雙手用力將腳掌往腳背方向掰，或馬上下床走動，忍痛用患側(cè)足前掌向下蹬地。
大腿：彎曲膝蓋，置于胸前，雙手抱住小腿，用力收縮數(shù)次，將腿伸直，反復多次即可。
腹�。浩教苫蛞袎ψ霰巢可煺惯\動，以拉長腹肌，反復多次即可。
* 聲明：本文由四海網(wǎng)用戶xjw原創(chuàng)/整理/投稿本文，生活百科欄目刊載此文僅為傳遞更多信息，幫助用戶獲取更多知識之目的，內(nèi)容僅供參考學習，部分文圖內(nèi)容可能未經(jīng)嚴格審查，歡迎批評指正。
相關(guān)信息
