全身抽筋的急救方法 抽筋癥狀怎么緩解?
2019-12-10 11:38:33來源:四海網(wǎng)綜合
人體不同位置都可能出現(xiàn)抽筋,那么發(fā)生抽筋的時(shí)候應(yīng)該怎么緩解呢?抽筋急性發(fā)作的時(shí)候,需要根據(jù)部位的不同,采取正確的處理方法。
手指:握緊拳頭,用力伸張,迅速重復(fù)數(shù)次,直至復(fù)原。
手掌:手指交叉握緊,反轉(zhuǎn)掌心向外,用力向前伸展,多次運(yùn)動(dòng)后即可復(fù)原;蛴昧硪皇治兆〕榻畹氖终疲昧髲澲敝翉(fù)原。
上臂:握拳屈肘,使前臂貼近上臂,再用力伸直,持續(xù)此動(dòng)作直到復(fù)原為止。
腳趾:腿伸直,用抽筋的腳趾抵住另一只腳的腳跟,抬起未抽筋的腳,盡力向后壓抽筋的腳掌。也可用手握住抽筋的腳趾,用力往相反方向伸展。
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