吃番茄紅素有什么用 番茄紅素保健品的功效和弊端

　　三、哪些人適合服用番茄紅素

　　地中海一帶的人群喜歡吃燒烤類食物，大家都知道這類食物使人患癌的幾率大大增加，但是這個(gè)地區(qū)的人患癌的并不多，這個(gè)功臣就是番茄紅素。免疫力低下的中老年人;精子活躍程度不高，生育能力較弱的男性還有哪些生活在污染嚴(yán)重的環(huán)境下的人群。

　　根據(jù)每個(gè)人身體狀況的不同，他們每天需要攝入的番茄紅素也是不一樣的，所以一定要根據(jù)醫(yī)囑，嚴(yán)格按照規(guī)定計(jì)量服用，每天一次，一次2粒。因?yàn)榉�茄紅素不能溶解于水，從吸收的角度來(lái)看，最好在飯后服用。