螺螄粉是垃圾食品嗎？長(zhǎng)期吃螺螄粉的危害

　　2：有健康隱患

　　別看螺螄粉用到的食材很多，有各種各樣的食材，但幾個(gè)經(jīng)典要添加的就有油炸腐竹、花生米，這兩種食材都是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的油炸烹飪的美食。

　　吃得越多，體內(nèi)積累的脂肪含量也就越多，增加肥胖的危險(xiǎn)也就越大，而這兩種健康的吃法，就是原味的腐竹，煮的花生米，或者是生的花生米。

　　另外，大家還要注意的是，螺螄粉的湯，湯中會(huì)比較入味，但其中的嘌呤含量以及脂肪的含量都不少，不建議肥胖、高血脂、痛風(fēng)的人群喝螺螄粉的湯，避免給身體健康帶來(lái)不必要的麻煩。

　　與此同時(shí)，重口味的湯還非常容易刺激我們的腸胃，給腸胃的生理功能帶來(lái)不必要的麻煩。

　　因此，大家在食用螺螄粉的時(shí)候一定要注意這些方面的危害，別因?yàn)槌粤诉@一道美食，給身體健康埋下了多種隱患，就太不值當(dāng)了。