吃臍橙有什么好處？臍橙的功效作用

　　橙子是冬季的應(yīng)季水果，此時(shí)正是臍橙大量上市的時(shí)候，不僅價(jià)格便宜而且還汁水豐富酸甜可口。那么吃臍橙有什么好處？本篇文章小編就為大家?guī)��?lái)了臍橙的功效作用介紹，一起來(lái)了解一下。

　　臍橙的功效與作用

　　1、解膩降逆

　　臍橙味酸甜，性寒涼，可入肝、胃經(jīng)。吃臍橙可以緩解飲食停滯而引起的嘔吐不適情況，若胃中浮風(fēng)惡氣，肝胃郁熱等，臍橙都可以輔助改善。

　　2、開胃、化痰

　　臍橙味道清爽，能解油膩開胃助消化，若食欲不振、胸腹脹滿作痛、便溏腹瀉等，是可以吃臍橙改善的。吃臍橙可幫助化痰，因?yàn)槟毘染哂袧?rùn)肺、止咳、化痰、順氣、止渴等功效。

　　3、防中風(fēng)

　　據(jù)英國(guó)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，吃臍橙及其他柑橘類水果有助于降低女性中風(fēng)危險(xiǎn)。從實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，常吃柑橘類水果的婦女中風(fēng)危險(xiǎn)降低10%。