喝酒后身體虛弱怎么辦？酒后身體虛弱怎么調(diào)理

　　隨著生活水平不斷的提高，很多人經(jīng)常頻繁的聚會(huì)，但是總是避免不了喝酒來(lái)溝通感情，但是很多人都有酒后出虛汗這樣的癥狀，導(dǎo)致酒后出虛汗的原因也是有很多種的，接下來(lái)了解喝酒后身體虛弱怎么辦？酒后身體虛弱怎么調(diào)理？

　　喝酒后出虛汗是怎么回事？

　　其實(shí)，酒后大量的出虛汗，這說(shuō)明了你的肝臟和腎臟都沒(méi)有你想象中的那么好哦。所謂虛汗，就是說(shuō)你的身體已經(jīng)處于亞健康狀態(tài)了。也有朋友說(shuō)了，酒后出虛汗有助于排出體內(nèi)的酒精，這是好事。其實(shí)不然，酒后出虛汗固然可以排除體內(nèi)酒精的，但是它的作用實(shí)在是太小了，醫(yī)學(xué)上酒后大量出虛汗這種癥狀被叫做輕度酒精中毒。而當(dāng)你醉酒后大量出虛汗時(shí)，就要注意了。

　　酒后出虛汗怎么辦？

　　1、將蜂蜜用水稀釋，徐徐服下。蜂蜜水濃度要高一些。

　　2、用食醋燒一碗酸湯，服下。食醋一小杯(20毫升左右)，徐徐服下。食醋與白糖浸漬過(guò)的蘿卜絲(一大碗)，吃下。食醋浸漬過(guò)的松花蛋兩個(gè)，吃服。食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機(jī)酸，會(huì)在人體的腸胃內(nèi)相遇而起醋化反應(yīng)，降低乙醇濃度，從而減輕酒精的毒性。

　　3、飲酒時(shí)宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。困為豆腐中的半胱胺酸是一種主要的氨基酸，能解己醛毒，食后能使之迅速排出。

　　4、生蛋清、鮮牛奶、霜柿餅解酒。將三者煎湯服，可解酒。

　　5、糖茶水可沖淡血液中酒精濃度，并加速排泄。

　　6、芹菜擠汁服下，可取醉后頭痛、腦脹、顏面潮紅。

　　7、綠豆適量，用溫開(kāi)水洗凈，搗爛，開(kāi)水沖服或煮湯服。

　　8、飲酒過(guò)量，胸膜難受�？稍陂_(kāi)水里面加少許食鹽，喝下去立刻就能解酒。

　　9、將柑橘皮焙干、研末，加食鹽1.5克，煮湯服。

　　10、白蘿卜一公斤，搗成泥取汁，分一次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜。

　　11、鮮橙(鮮橘亦可)三五個(gè)，榨汁飲服，或食服。

　　12、生梨解酒。吃梨或擠梨汁飲服。