預(yù)防新型冠狀病毒手抄報(bào)圖片 宣傳抗擊新型冠狀病毒知識(shí)手抄報(bào)
2020-02-05 17:16:26來(lái)源：四海網(wǎng)綜合
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負(fù)面情緒影響要正視
充分認(rèn)識(shí)到情緒的重要性，負(fù)面情緒會(huì)給我們身體、心理帶來(lái)負(fù)面的影響，心慌、頭痛等軀體不適，嚴(yán)重的睡眠問(wèn)題，甚至免疫力下降。因此，我們要正視自己出現(xiàn)的不良情緒，要學(xué)習(xí)覺(jué)察和評(píng)估自己所處的情緒狀態(tài)。
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