高考前不能做什么？高考前禁忌及注意事項(xiàng)

       距離今年高考已經(jīng)只剩五天時(shí)間了，在這五天的時(shí)間里，學(xué)生們不僅要做好復(fù)習(xí)工作還要做好心理疏導(dǎo)。那么高考前不能做什么？本篇文章小編就為大家?guī)�來高考前禁忌及注意事�?xiàng)匯總。

​​​​​​​　　重大考試前的禁忌有哪些

　　第一，考前近幾天的飲食一定要清淡，不要吃太過油膩的菜肴，比如大魚大肉，過量的蛋黃等，吃得太過油膩會(huì)導(dǎo)致頭腦不清，不利于考試當(dāng)天的發(fā)揮。

　　第二，考試期間，以及考試前幾天的食物一定要新鮮、干凈，如果吃到不干凈的食物拉了肚子的話，會(huì)對(duì)考試產(chǎn)生很不好的影響。

　　第三，考試前一天和考試期間，不要喝酒，重點(diǎn)要注意的是不要喝到含酒精成分的飲料，否則會(huì)導(dǎo)致考試時(shí)候頭腦不清楚，身體發(fā)熱等其他的癥狀，影響考試的發(fā)揮。

　　第四，如果不小心考試之前得了感冒、咳嗽或是發(fā)炎的病癥，吃藥的時(shí)候要注意藥物的成分，不要吃含令人貪睡的成分的藥物，防止考試的時(shí)候在考場(chǎng)睡著。

　　高考前有什么需要注意的

　　高考前最重要的事情是對(duì)自己的全面評(píng)估，你擅長(zhǎng)什么、短板在哪里、完成一科試題通常需要多久、每一科的實(shí)力如何等等。這項(xiàng)工作其實(shí)在高三的密集型訓(xùn)練中已經(jīng)完成，只是你可以利用考前的一兩天假期做一個(gè)完整的把控和全面的準(zhǔn)備。

　　看好考場(chǎng)也是必須的，不僅僅是找到自己的座位，建議提前坐幾分鐘感受下桌椅的高低平穩(wěn)是不是合適，有的桌椅可能略有瑕疵比如輕微的晃動(dòng)，雖然幾率比較小但是以防萬一。（如果確實(shí)有問題要在看考場(chǎng)的時(shí)候考慮更換。椅子比較容易，通常教室外可能會(huì)有備用的椅子，但是桌子由于貼上了座位號(hào)可能要聯(lián)系考場(chǎng)的老師解決問題了。）