三伏灸有什么功效作用？三伏灸功效作用及注意事項
2020-07-06 17:13:20來源：四海網綜合
三伏灸的注意事項
1、因為艾灸時不能吹到風，艾灸前請關小門窗，房間內不可通風不可開空調。飯后不可以馬上艾灸，飯后1小時后才可以灸，因為過飽不可以艾灸。
2、要保持情緒樂觀，保證睡眠充足。這樣可使全身肌肉放松，神經緊張得到調整，從而提高經絡穴位對藥物刺激的識別，引導藥效直達病灶。進行適度鍛煉可增加神經和肌肉協調性，增加汗液排泄，促使人體內滯留的寒氣散發(fā)出來。
3、三伏灸的時候要注意時間應該控制在3~5分鐘，一般說來，如果是四肢、胸部施灸時間要短一些，腹背部時間可以稍長一些；老人、小孩、婦女艾灸時間稍微短一些，青壯年時間可以稍微長一些。
4、有人會出現紅、腫、熱、痛，如皮膚出現水皰，應注意保護好創(chuàng)面，防止感染，起皰后一定不要搔破，少量小的水皰可等待其自行吸收，大水皰可用消毒針頭刺破抽液，外涂5%碘伏液，宜暴露，避免覆蓋患處。
5、注意身體保暖，盡管三伏天天氣很炎熱，但是艾灸的時候仍然要避免著涼，特別是要在保持室內空氣流通的情況下避免穿堂風吹。
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