干飯了干飯了什么梗

作為一個常常在網上沖浪的選手來說，怎么可能不知道網絡流行語，不少小伙伴最近都聽到大家說干飯了干飯了，對于這個詞語不太熟悉，也不知道是什么意思，初一聽還以為要干什么大事呢？你是不是也和小編一樣不太了解呢？下面就跟隨小編一起來了解一下干飯了干飯了什么梗，干飯了干飯了是什么意思網絡語，干飯了干飯了是誰的臺詞，一起來看看吧！

干飯了干飯了什么梗

即狂野版的吃飯了。

出自于抖音土味博主詩書達禮之山人，詩書達禮之山人每次在院子里吃飯，開dao篇都會說一專句“干飯了!屬干飯了”，手舉著一碗飯菜向屏幕前展示，一般話音剛落，詩書達禮之山人的雞仿佛能聽懂，并且就會過來叼走詩書達禮之山人碗里的菜。就有了橫掃雞餓，坐回自己的場景。

“干飯了”就是吃飯了的意思。干飯了干飯了梗介紹即狂野版的吃飯了。在抖音中有一個梗是非常的熱門的。大家可以去網上搜搜相關視頻，比較搞笑。

由于“干飯了”這個梗的逐漸傳播，抖音上很多“干飯了，橫掃饑餓，做回自己”的視頻都火了，所以網友們現在到了吃飯的時候，就會說“干飯了干飯了”。

土味博主詩書達禮之山人的該視頻現在已經成為抖音爆款模仿視頻。不過就是沒條件的，要人來代替雞。然后因為這個視頻太搞笑太魔性，所以網友就直接給他的這一招給起名為“橫掃雞餓”。

關聯梗：橫掃雞餓坐回自己梗

這個視頻被網友給起了一個名字為“橫掃雞餓”。至于這個梗就是由一個巧克力的廣告語“橫掃饑餓，做回自己”演變而來的，就是來調侃“詩書達禮之山人”的視頻!

當詩書達禮之山人在鏡頭前展示碗里的飯飯時，過來一只雞把詩書達禮之山人的肉片叼走了!詩書達禮之山人迅速的來了一個旋風掃腿，沒成想雞沒掃到，反倒栽了個跟頭!網友戲稱這一系列動作為橫掃雞餓，坐回自己。

吃飯有哪些講究

吃飯是我們每天至少都會做3次的事情，雖然很頻繁，但是我們未必都會吃飯，吃飯也有很多講究的，下面我們來看看吃飯有哪些講究。

1.站著吃飯和坐著吃飯

很多養(yǎng)生文章中我們可能會看到站著吃飯和坐著吃飯哪個更健康的討論，我們大多數人都感覺站著和坐著吃飯沒什么感官上的差別。實際上，研究表明，站著吃飯可能確實更有利于健康，一方面，血液可以更充足的供給，另一方面，站著胃不容易受壓迫，有利于消化。但事實上站著吃飯會有很大的麻煩，那么請在坐著吃飯的時候挺直腰。

2.吃飯說話和悶頭吃飯

傳統(tǒng)上，我們從小就被教育吃飯不許說話，不許看電視，專心悶頭吃飯。實際上，適當的說話可以降低吃飯的速度，等于是變相的降低了食道和胃的負擔。更重要的是，飯桌是很重要的交流情感的場所，現代人節(jié)奏這么快，吃飯還都悶頭不說話的話還能不能愉快的工作生活了?另外，聊聊天可以讓心情愉悅，增進食欲，促進消化液的分泌和胃腸蠕動。中醫(yī)講：憂思傷脾，保持一個好心情對脾胃是很有好處的。

3.飯前喝湯促消化

習慣上，我們一般都是在吃飯的時候或者飯后再喝湯，或者也有飯和湯澆著一塊吃的，實際上這可能和飲食習慣也有關系，不能籠統(tǒng)的認為哪個一定更好。但飯前喝湯確實是比較科學的飲食習慣，因為飯前喝幾口湯一方面可以潤滑消化道，減少接下去的時候可能會帶來的刺激和傷害，另一方面，也會促進消化液的分泌和食物的攪拌。但也要適量，不能喝太多，這樣肯定是物極必反的。

4.先吃愛吃的食物

這點比較有趣，一般我們吃喜歡的食物時都會心情大好，也真是因為如此，先吃喜歡吃的食物可以提升食欲，促進消化液的分泌和腸胃蠕動。當然也有些朋友喜歡把最喜歡的放最后——有盼頭，看著就開心……其實也完全可以，重要的就是吃飯要開開心心，切記憂思傷脾，不要讓自己在吃飯的時候還心情不好。

5.預防“飯醉”

有一部分人因吃得過飽，即使不喝酒，往往也會出現酒醉狀態(tài)，即飯后思緒紊亂，昏昏欲睡。這是因為人吃進過多的碳水化合物后，其中的葡萄糖能在胃里轉變?yōu)榫凭?乙醇)，這部分酒精被人體吸收后，就會引起一系列的癥狀。要預防“飯醉”，關鍵在于避免暴飲暴食。

6.喜吃苦食

苦味食物不僅含有無機化合物、生物堿、萜烴類，而且含有一定的糖、氨基酸等�？辔妒澄镏械陌被�酸，是人體生長發(fā)育、健康長壽的必需物質�？辔哆�能調節(jié)神經系統(tǒng)功能，幫助人們從緊張的心理狀態(tài)下松弛下來，緩解由疲勞和煩悶帶來的惡劣情緒�？喙稀⒖Х�、苦菜、慈姑、茶葉、巧克力、啤酒等苦味食品含維生素B，有強大的殺傷癌細胞的能力。

7.三餐有別

早吃好，午吃飽，晚餐適量。草率的早中餐、豐盛的晚餐，使人患肥胖的占67%。早餐以低糖低脂肪高蛋白為佳。午餐同樣，因為午餐食用雞或魚等高蛋白可使血液中充滿氨基酸，包括酪氨酸，酪氨酸可通過血腦屏障，在大腦中轉化為使頭腦清醒的化學物質;另一個能通過血腦屏障的關鍵營養(yǎng)物質是膽堿，它存在于魚、肉、蛋黃、大豆制品、燕麥片、米、花生和山桃核中，膽堿是腦神經遞質乙酰膽堿的化學前體，在記憶中起主要作用。晚餐以高碳水化合物為佳。