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孩子不愛吃蔬菜水果,可以用蔬菜干水果干完全替代嗎?螞蟻莊園3月7日今天答案出爐

2021-03-06 17:23:54來源：四海網綜合

　　大家知道，蔬菜水果有很多維生素，有著其他食物中沒有的營養(yǎng)。那么，孩子不愛吃蔬菜水果，可以用蔬菜干、水果干完全替代嗎？這是支付寶螞蟻莊園小課堂今日公布的3月7日問題，答對即可獲得一份180g飼料，那么接下來就讓我們一起了解一下正確答案吧！

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　　孩子不愛吃蔬菜水果可以用蔬菜干水果干完全替代嗎

　　不能

　　當然能

　　正確答案：不能

　　答案解析：

　　即便是烘干和低溫脫水的加工方式，水果干要說營養(yǎng)不減也是言過其實。在制作的時候一些比較嬌氣的營養(yǎng)素例如維生素C、多酚等抗氧化物質難免會有一定的損失，所以果干整體營養(yǎng)價值不能完全代替水果。

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