如何保持有意注意

　　1、注意是人的一種心理活動，就有指向性、集中性、非獨立性。

　　2、通常我們更多的會將注意力集中在自己感興趣的或者和自己有關聯(lián)的事物上，當然我們有時也會被一些無關的事物暫時吸引注意力。

　　3、根據(jù)有無目的和意志努力，可以將注意力分為無意注意、有意注意、有意后注意。其中有意注意是指有預定目的、需要一定意志努力的注意，是人獨有的。比如為了考出好成績而努力學習。