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桑葚干能泡水嗎

2021-08-04 12:18:44來(lái)源：四海網(wǎng)綜合頭條

　　1、可以，桑葚性冷淡，味甘酸，屬心、肝、腎經(jīng)。具有生津潤(rùn)燥、補(bǔ)血養(yǎng)陰的功效。主要用于治療肝腎不足、心悸失眠、眩暈耳鳴、血虛便秘、頭發(fā)早白等癥狀。桑椹富含單寧酸、蘋(píng)果酸、脂肪酸和維生素C，營(yíng)養(yǎng)極其豐富。

　　2、飲用浸泡在水中的桑椹能有效降低血小板聚集，預(yù)防動(dòng)脈硬化，還具有抗炎、抗病毒和抗高血壓的作用。還能提高免疫力、抗衰老、清肝明目、緩解眼睛疲勞。但是桑葚冷，脾胃虛寒，不適合大便稀的人。

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