為什么晚上不能吃蘋果

2021-08-14 19:26:57來源：四海網(wǎng)綜合頭條

　　1、晚上建議不要吃蘋果。因?yàn)樘O果為甜食，如果晚上吃蘋果會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過多，引起反酸，燒心等癥狀。

　　2、尤其對(duì)于有慢性胃炎，消化不良以及消化性潰瘍的患者，晚上進(jìn)食蘋果后才會(huì)導(dǎo)致腹痛加重。此外晚上也不要進(jìn)食過多油膩以及難消化的食物。晚飯量應(yīng)進(jìn)食少，進(jìn)食后適量活動(dòng)有助于消化。

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為什么晚上不能吃蘋果

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