奶茶的熱量
2021-08-16 20:51:31來源：四海網(wǎng)綜合頭條
1、一杯700CC的奶茶的熱量含量為460卡路里，碳水化合物含量為45.65克，脂肪含量為21.63克，蛋白質(zhì)含量為22.2克，纖維素含量為1.47克。
2、100g的珍珠中88%質(zhì)量來自碳水化合物，可是消化纖維素和蛋白質(zhì)的含量只有1g。如果是用牛奶制作的奶茶，選用脫脂牛奶的話，每100g牛奶的熱量為35大卡，不添加糖分的茶水中每100g卡路里為1大卡。水果顆粒的熱量雖然較高，但是富含維他命、礦物質(zhì)和其他營養(yǎng)成分。
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