夏季吃什么東西養(yǎng)肝

2021-08-26 19:20:21來源：四海網(wǎng)綜合頭條

　　1、夏季養(yǎng)肝可以吃一些應季的蔬菜和水果，如黃瓜、蘿卜、豆角、西紅柿、西瓜、桃子、艾蒿等。這些食物富含多種維生素，具有養(yǎng)肝護肝的作用。

　　2、還可以吃一些茯苓、五味子、烏梅等，這些藥物根據(jù)藥理研究，可以增強肝臟解毒排毒的功能，具有改善肝臟功能的作用。但是建議要在醫(yī)生的指導下進行服用，使用不當會出現(xiàn)副作用，導致肝臟功能受損。

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