護理頭發(fā)有什么好處

　　平時喜歡燙發(fā)染發(fā)的人是非常多的，所以很多人的發(fā)質(zhì)都是非常容易受損的，因此經(jīng)常是需要保養(yǎng)的，那么我們便要了解一下頭發(fā)保養(yǎng)有效果嗎？護理頭發(fā)有什么好處？

　　頭發(fā)做保養(yǎng)是有用的，因為頭發(fā)做保養(yǎng)之后，會讓干枯損壞的頭發(fā)有所好轉(zhuǎn)，可以讓頭發(fā)更加順滑，有光澤。給頭發(fā)進行補水，吸收營養(yǎng)，使頭發(fā)不會那么的干燥和干枯，在頭皮的表面形成一層保護層，防止外界的傷害，對頭發(fā)的生長也會有一定的加速，但平時選擇護理頭發(fā)的產(chǎn)品時，一定要選擇優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，不能選擇劣質(zhì)太便宜的產(chǎn)品，或者到理發(fā)店去進行專業(yè)的保養(yǎng)。這樣對頭發(fā)的保護會更好。劣質(zhì)太便宜的產(chǎn)品會對頭發(fā)和頭皮造成一定的傷害，做完頭發(fā)保養(yǎng)之后，頭發(fā)就不會太干燥，就會有水潤的效果。

　　1、兩天洗一次頭。這是針對油性頭發(fā)的朋友說的，如果頭發(fā)比較干燥，那就不要經(jīng)常洗，容易使頭發(fā)更枯燥。

　　2、護發(fā)素的使用，如果嫌用護發(fā)素麻煩，那就隔一次用一次護發(fā)素。

　　3、每一周用一次發(fā)膜，發(fā)膜使用之前，頭發(fā)得洗干凈，擦干凈，然后再抹發(fā)膜，讓發(fā)膜在頭上待足15分鐘，這時候可以輕輕地按摩，然后沖掉。

　　4、選擇好的吹風(fēng)機。頭發(fā)需要好的吹風(fēng)機，當(dāng)然最好的風(fēng)是自然風(fēng)，不過有時候趕著睡覺，只能用吹風(fēng)機吹干了，選擇恒溫的吹風(fēng)機，對頭發(fā)大有好處。

　　5、多梳頭。梳頭時就像給頭發(fā)做一個全身的按摩，會讓頭發(fā)變得異常順滑。

　　6、給你的頭發(fā)涂抹橄欖油。橄欖油也是美容圣品，但是要涂得適量，涂對位置，一般是涂在發(fā)尾，不要涂整個頭，不然會讓整個腦袋看起來油汪汪的。

　　7、營養(yǎng)水的使用。營養(yǎng)水是針對干性頭發(fā)的女性朋友的，如果頭發(fā)總是毛躁，營養(yǎng)水是個不錯的選擇，尤其是在夏天的時候，頭發(fā)很容易干燥，一瓶可以隨身攜帶的營養(yǎng)水簡直是救星，再也不怕頭發(fā)毛躁了。

　　頭發(fā)最好每兩天洗一次，每次洗的時候，都要使用護發(fā)素。洗頭的時候，記得用溫水，水溫不宜過高。勤換洗發(fā)水。一直盯著一個牌子的洗發(fā)水用，時間長了，再好的洗發(fā)水也沒有效果了，因此建議大家買小瓶裝的洗發(fā)水。如果不知道你心儀的洗發(fā)水是否好用之前，去買小樣來試一試吧。多用梳子梳頭。這個動作看起來非常簡單，但是對頭發(fā)非常好，能夠使頭發(fā)變得順滑有光澤。選擇質(zhì)量好一些的吹風(fēng)機。洗完頭發(fā)之后，用毛巾擦干，然后再等著它自然風(fēng)干，或者用恒溫的吹風(fēng)機。一周做一到兩次發(fā)膜。一周有一到兩次，洗完頭之后，把頭發(fā)稍微擦干，然后涂上發(fā)膜，用手輕輕按摩，等個十五分鐘之后洗掉，頭發(fā)會變得很順滑。發(fā)膜的話，既可以選擇去超市買，也可以選擇自己動手DIY。

　　1、使用合適的洗發(fā)劑。每個人的發(fā)質(zhì)都不一樣，有干性發(fā)質(zhì)，也有油性發(fā)質(zhì)，每個人都應(yīng)該找到適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)劑，保持頭發(fā)的酸堿平衡，水油平衡，同時，也可以選擇溫和的洗發(fā)劑，才能做一個清爽干凈的小仙女啊!

　　2、注意洗護方法。洗發(fā)前可以將頭發(fā)梳理一遍，之后擠出洗發(fā)劑，注意應(yīng)該用手揉開再涂抹在頭發(fā)上，因為直接涂抹在頭皮，濃度過高的洗發(fā)水會導(dǎo)致脫發(fā)。洗發(fā)的水應(yīng)保持常溫，不可過高，要不可過低。涂抹護發(fā)素前先拿毛巾吸掉頭發(fā)多余水分，涂抹護發(fā)素時也不可直接涂抹在發(fā)頂，可以梳理頭發(fā)停留5-15分鐘再拿溫水洗凈。

　　3、少使用吹風(fēng)機。當(dāng)頭發(fā)所含的水份若降低至15%以下，發(fā)絲就會變得粗糙、無光澤、分叉。經(jīng)常使用吹風(fēng)機吹干的后果就會如此，最好的方法是讓頭發(fā)自然晾干。洗完頭發(fā)也不能大力用毛巾揉搓，會損壞頭發(fā)表層，使頭發(fā)分叉干枯，將頭發(fā)輕輕按壓，吸收多余水分就行。

　　4、合理飲食。在飲食方面應(yīng)注意多喝水，多吃一些經(jīng)過輕火加工的新鮮綠色蔬菜，葷菜以低脂蛋白質(zhì)為宜，如河魚、雞肉等。同時，還可以多吃一些護發(fā)養(yǎng)發(fā)，對我們有一個好發(fā)質(zhì)有幫助的食物，例如黑芝麻、核桃等。