黃瓜籽粉生的好還是熟的好
2021-09-04 10:34:32來(lái)源：四海網(wǎng)綜合頭條
1、熟的吃起來(lái)會(huì)方便些。
2、把黃瓜子炒熟，磨成末，篩去皮，吃其末。若加上芝麻籽，生菜籽，效果更好。服用時(shí)也可用牛奶或豆?jié){沖服，酌情加入蜂蜜或紅糖、冰糖等。只是保健，對(duì)疾病的功效有多大沒(méi)有統(tǒng)計(jì)。如果有明顯的缺鈣或骨質(zhì)疾病建議到醫(yī)院就診從而進(jìn)行有效的補(bǔ)充。
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