花露水涂腳心有害嗎

　　我們都知道，花露水里面含有多種成分，可以起到各種各樣的功效與作用，還能涂抹在身體很多部位，比如胳膊、腿以及手腳等地方，有些人還會油膩感花露水涂腳心，那么花露水涂腳心有什么作用呢？

　　通常來講，如果腳底被蚊子叮咬后，導致丘疹和瘙癢，腳心涂抹適量的花露水，不會造成明顯的不適。

　　但假如腳有皮炎的情況，花露水中含有一種叫做伊默寧的成分，使用后可能會引起皮膚過敏，加重癥狀，所以使用花露水，應避免感染部位。

　　1、改善睡眠

　　夏天天氣比較悶比較熱,我們的心情都是比較躁動的，晚上睡不好,這個時候就可以倒出適量的花露水在腳心上面,揉搓一兩分鐘,這樣可以提高睡眠質(zhì)量,緩解失眠癥狀，起到很不錯的安神安眠的作用。

　　2、去除腳臭

　　很多人的腳都是汗腳，容易出汗，會有一些臭味，所以是需要保持干凈衛(wèi)生的，勤洗腳，勤換鞋襪。在洗完腳之后，可以用花露水涂抹在腳心部位，這樣在一定程度上可以去除腳臭味，讓腳變得香一點。

　　注意：

　　不過，有些人可能對花露水的味道比較敏感，或者對酒精過敏的話，就不適合用花露水涂腳心，不僅不能改善睡眠，反而會影響睡眠質(zhì)量，起到一個反作用，這樣就得不償失了。

　　1、直接在手心倒入幾滴花露水，然后涂抹在腳心地方，用手輕輕按壓，揉幾下，等花露水完全揮發(fā)就可以了

　　2、用棉簽沾取少量的花露水，然后涂抹在腳心部位，一邊涂一邊在腳心部位大圈圈，讓花露水充分揮發(fā)就可以了