適合穿壓力襪的人群

　　皮膚破損、皮膚過(guò)敏、不舒服、皮膚暫時(shí)凹陷、褶皺，穿著不正確或尺寸錯(cuò)誤的長(zhǎng)襪更容易引起問題。

　　當(dāng)血液循環(huán)受到周圍神經(jīng)病變等疾病的抑制，從而損害腿部神經(jīng)時(shí)，人們可能無(wú)法判斷絲襪是否過(guò)緊或掉落。

　　如果人們穿長(zhǎng)筒襪的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，則更容易受到負(fù)面影響。每天清除襪子，檢查腿和腳是否有損壞或刺激的跡象。

　　壓力襪對(duì)靜脈曲張有用嗎

　　壓力襪可能有助于改善血液循環(huán)并治療靜脈曲張的癥狀。傳統(tǒng)上，壓縮襪用于改善血液循環(huán)。根據(jù)《硬化療法：靜脈曲張和毛細(xì)血管擴(kuò)張術(shù)的腿靜脈的治療》的作者所說(shuō)，羅馬士兵經(jīng)常用皮革皮帶包裹腿部，以改善長(zhǎng)途旅行時(shí)的血液循環(huán)。現(xiàn)代的壓力襪更先進(jìn)，旨在提供恒定的腿部壓力，幫助血液流回心臟。長(zhǎng)襪通常在腳踝和腳附近施加更大的壓力，從而提供額外的擠壓以促進(jìn)血液流動(dòng)。

　　研究表明，壓力襪可以改善靜脈曲張的某些癥狀，但是很少有證據(jù)支持僅靠襪子可以消除靜脈曲張的想法。

　　1、一手伸進(jìn)襪筒，捏住襪跟的部位，用另一只手把瘦腿襪翻出來(lái)。

　　2、把大部分襪筒翻過(guò)來(lái)、展順，以便腳能輕松地伸進(jìn)襪頭。

　　3、兩手拇指撐在襪內(nèi)側(cè)，四指抓住襪身，把腳伸入襪內(nèi)，兩手拇指向外撐緊襪子，四指與拇指協(xié)調(diào)把襪子拉向踝部，并把襪跟置于正確的位置。

　　4、把襪子腿部循序往回翻并向上拉，穿好后將襪子貼身拂平。

　　1、長(zhǎng)時(shí)間站立者：教師、交警、導(dǎo)購(gòu)、美容師、醫(yī)生、護(hù)士等2、長(zhǎng)時(shí)間靜坐者：IT人士、白領(lǐng)、公務(wù)員等辦公室工作人員——長(zhǎng)時(shí)間站立或靜坐：因肌肉疲勞和地心引力的原因，致使腿部血液回流不暢，血液粘度增加導(dǎo)致下肢靜脈疾病。

　　3、孕婦、長(zhǎng)期服用避孕藥的人群——懷孕時(shí)體內(nèi)荷爾蒙改變，血液量增長(zhǎng)20%以上；胎兒和增大的子宮壓迫盆腔靜脈和髂靜脈、妊娠期體重增加，腿部靜脈壓增大，造成血液回流不暢，導(dǎo)致下肢靜脈疾病。

　　4、經(jīng)常出差，乘坐飛機(jī)、長(zhǎng)途車的人群、空姐——通常所說(shuō)的經(jīng)濟(jì)艙綜合癥，此類人群由于高空失重，造成腿部血液回流不暢，導(dǎo)致下肢靜脈疾病，嚴(yán)重時(shí)易發(fā)生肺栓塞。

　　5、肥胖人群——由于血液內(nèi)膽固醇和血脂高，血液粘度增加，加之體重過(guò)高使靜脈血難以回流心臟，導(dǎo)致下肢靜脈疾病。

　　6、已患下肢靜脈疾病的人群——由于靜脈已經(jīng)處于疾病狀態(tài)，必須通過(guò)治療才能改善，否則病情會(huì)繼續(xù)發(fā)展。

　　7、下肢深靜脈血栓高發(fā)人群——大手術(shù)后病人、惡性腫瘤病人、偏癱病人、妊娠晚期的婦女和產(chǎn)婦、下肢骨折的病人、嚴(yán)重感染的病人、老年人等等。

　　8、有塑形美腿需求及腿部抽脂術(shù)后人群——對(duì)腿部產(chǎn)生收、攏、壓、提的作用，阻止松垂、提升腿線、修正腿形、使腿圍縮減。