大麥茶能否降血壓

　　大麥茶可以起到減肥的作用，還有著一定的降火功效，那么大麥茶是否有著祛濕的功能呢？大麥茶能否降低血壓呢？

　　喝大麥茶具有改善濕氣的作用，大麥茶屬于谷物飲品，其茶富含能量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物(糖)、鈉、維生素、膳食纖維等物質(zhì)，日常飲用可促進(jìn)腸胃消化，利尿健脾，其次也能改善身體濕氣，從而維持身體平衡。

　　喝大麥茶不能夠降血壓，大麥茶主要是能夠起到健脾胃、助消化的作用，能夠預(yù)防便秘。高血壓易發(fā)生在長(zhǎng)期飲酒及肥胖的人群身上，多數(shù)是由遺傳因素及長(zhǎng)期的精神緊張所引起的，所以單存的喝大麥茶是達(dá)不到治療的作用。血壓高的患者平時(shí)一定要避免壓抑及緊張的心情，按時(shí)服用降壓藥，以保證血壓處在正常值。

　　可以的。大麥味甘、性平，有去食療脹、平胃、除熱止渴、下氣利水、壯血脈、實(shí)五臟、化谷食之功效。大麥茶富含氨基酸、多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、膳食纖維，具有降溫解毒、健脾減肥、清熱解暑、去腥膻、去油膩、助消化的功效，可以消除胸悶腹脹之感，增強(qiáng)胃動(dòng)力。

　　1、將大約20克的大麥茶放入茶壺中，倒入沸水，根據(jù)個(gè)人口感，喜歡清淡的可泡3-5分鐘左右，喜歡濃郁的可泡15分鐘左右。

　　2、大麥茶還可以水煮喝，煮的會(huì)更香，水2升左右，煮沸，放入一包大麥茶，煮5-10分鐘左右即可飲用。

　　3、在炎熱的夏季，把泡好的大麥茶放進(jìn)冰箱，會(huì)是非常好的解暑飲料。但是，需要注意的是，冰的大麥茶調(diào)理腸胃功能很強(qiáng)，所以除非便秘，不然應(yīng)該適量飲用。