冬瓜怎么吃減肥效果最好

　　1、準(zhǔn)備材料：準(zhǔn)備冬瓜200g，豌豆100g，豆腐200g。

　　2、切冬瓜、豆腐：將冬瓜洗凈去皮切塊，豆腐切小塊，豌豆洗凈，備用。

　　3、炒冬瓜：鍋中倒入少許底油，倒入冬瓜塊翻炒一會(huì)兒。

　　4、加清水：隨后倒入豌豆和豆腐塊，倒入清水沒(méi)過(guò)菜。

　　5、煮開(kāi)：待水煮開(kāi)后，再煮兩分鐘即可關(guān)火。

　　6、加入少許鹽和香油，即可食用。