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枇杷是熱性還是涼性

2021-10-14 22:39:42來(lái)源:四海網(wǎng)綜合頭條

  1、枇杷其實(shí)是一種涼性的食物,所以每次不能過(guò)多的食用,大概每次吃個(gè)3-5個(gè)就行。不過(guò),食用后是不會(huì)出現(xiàn)上火情況的,還能起到清熱、止咳的作用,需要注意的是孕婦不要多吃。

  2、生吃:枇杷最常見(jiàn)的吃法就是直接吃,在吃之前要用水將它的外皮洗干凈,上面沒(méi)有臟東西之后食用就可以了。

  3、榨汁:將它清洗干凈之后并切成小塊,放進(jìn)果汁機(jī)里并加一些水,等待幾分鐘就能將它榨成汁了。也可以在里面加一些愛(ài)吃的水果,比如蘋(píng)果等。

  4、糖水:這種吃法相對(duì)復(fù)雜一些的,需要將它的外皮去掉,并切成兩半,核上面附著的白膜也要去掉。在鍋里放進(jìn)一些清水,大概是枇杷的兩倍就行,再根據(jù)自己的口味添加些冰糖,煮上20分鐘或半小時(shí)就能喝了。

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