石榴籽去濕氣嗎

　　可以適當(dāng)?shù)氖�榴，有一定去濕氣的作用，尤其是石榴籽。這樣可以幫助身體“除濕”，并且取得不錯(cuò)的效果，而且石榴里面含有的維生素成分也很豐富。體質(zhì)濕熱的人盡量不要吃油膩的、甜的、辛辣的、熱的滋補(bǔ)品和富含多糖的食物。 日常飲食宜清淡，多吃一些清熱利濕的食物，如鴨肉、鯽魚、冬瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜、黃瓜等。

石榴的吃多了會(huì)不會(huì)濕氣重

不會(huì)濕氣重，但是容易上火，因?yàn)槭�榴屬于溫�(zé)嵝缘乃�果。而且石榴吃多了牙齒會(huì)變黑，而且會(huì)加重齲齒的情況，所以吃完石榴之后最好再漱漱口。體內(nèi)濕重主要是指脾虛，使?jié)駳獠荒芎芎玫卮�謝而滯留在體內(nèi)。 主要治療是健脾化濕。 可以多吃冬瓜、扁豆，用茯苓、薏苡煮粥。

　　吃石榴籽的注意事項(xiàng)

　　1、石榴籽不易消化。 腸胃不好的人可以把種子嚼碎吐出來(lái)。 石榴籽不易消化，所以消化不良的人要注意禁忌。

　　2、由于石榴的品種不同，種子有軟有硬，吃時(shí)視情況而定。 吃不慣的人可以多吃幾口。

　　3、牙齒和腸胃功能不好的老年朋友，可以將石榴果實(shí)的汁液榨汁飲用，這樣就可以一起喝石榴籽的營(yíng)養(yǎng)了。 石榴籽最好榨汁喝，這樣容易消化吸收。