怎樣看出你短跑有天賦?

　　1、可以簡(jiǎn)單的進(jìn)行一些爆發(fā)力的測(cè)試，例如跳遠(yuǎn)，跳高，瞬間加速等測(cè)試。

　　2、可以通過(guò)觀察其小腿肌肉豐富度和維度來(lái)加以判斷。

　　3、大腿越短越好，這樣跑起來(lái)大腿的做功半徑就小，頻率自然就快。

　　4、小腿、腓腸肌（腿肚）肌肉類型短跑最好為塊狀，跳躍最好為槽狀。

　　5、腳弓要明顯成弓狀，扁平足無(wú)論從速度、爆發(fā)力、耐力都不適宜訓(xùn)練。

　　6、雙臂臂展不易太長(zhǎng)，不然擺臂的時(shí)候做功太大，力量轉(zhuǎn)移，重心不穩(wěn)。

　　7、短跑是一種具有爆發(fā)力的項(xiàng)目，如何判斷一個(gè)人是否具有短跑的資質(zhì)，得看其爆發(fā)力。