關(guān)于冬至有什么忌諱和講究

　　1、盲目吃狗，冬季天氣冷，很多人都有吃狗肉的習(xí)慣，認(rèn)為可以御寒，尤其是一些體質(zhì)虛弱和患有關(guān)節(jié)炎等病的人。在嚴(yán)冬季節(jié)，吃狗肉是個(gè)人選擇。但是切記不宜盲目食用來(lái)源不明的狗肉，以免染病。

　　2、虛實(shí)不分，中醫(yī)的治療原則是“虛者補(bǔ)之”。虛則補(bǔ)，不虛則正常飲食就可以了，同時(shí)應(yīng)當(dāng)分清補(bǔ)品的性能和適用范圍，是否適合自己。所以，進(jìn)補(bǔ)主要作用是“補(bǔ)虛益損”，而虛又分氣虛、血虛、陰虛和陽(yáng)虛四種，各有各不同的補(bǔ)法。