晚上多夢是什么原因

　　1、精神情緒的因素，比如最近是否經(jīng)常處于焦慮、緊張、抑郁的狀態(tài)，是否工作壓力過大以及過度的擔憂，都會引起失眠、多夢。

　　2、性格特點，有一部分人過分的追求完美做事過于認真，以及謹慎，所以可以導致睡眠不好，多夢的現(xiàn)象。

　　3、有一部分人睡覺前喜歡喝濃茶、咖啡以及酒精。大量的抽煙都會導致大腦興奮性增強，出現(xiàn)睡眠功能障礙。

　　4、有一部分患者是由于內(nèi)科疾病導致的，比如甲狀腺功能亢進，以及各種心臟、呼吸系統(tǒng)疾病都會干擾患者的睡眠。

　　5、也有一些和睡眠相關(guān)的疾病，比如睡眠呼吸暫停、睡眠行為障礙等等。