吃什么不會長胖還減肥
2021-11-16 21:07:30來源：四海網(wǎng)綜合頭條
1、一般吃冬瓜、土豆、玉米等食物不會長胖，含有纖維素成分可以增加飽腹感，而且熱量也比較低，吃過之后不會導致身體肥胖，但是不一定能達到減肥的效果。
2、身體肥胖通常是平時不運動或者經(jīng)常吃高熱量類的食物引起的，減肥可以在醫(yī)生指導下通過抽脂、吸脂的方式進行治療。
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