心理學(xué)教你不在意別人的眼光

　　1、建立自信心。有了自信心就不會因為別人的評價而對自己產(chǎn)生懷疑，所以要建立自信心。

　　2、好話聽到心里去，壞話從耳朵里出來。別人對你的好的評價要放在心里，而那些閑言碎語就左耳進右耳出吧。

　　3、放寬心胸。心胸寬廣的人不會總是在意別人的眼光，這樣才能活得自由自在，開開心心。

　　4、不要太把自己當(dāng)回事。大家都很忙，沒有那么多時間去注意你的，不要因為別人無心的一些話讓自己不開心。

　　5、認清自己。知道自己的長處和短處，然后根據(jù)自己的能力，給自己定一個目標(biāo)去提升自己。當(dāng)我們覺得自己很棒的時候，我們自然會認可自己。