小孩濕氣重怎么調(diào)理

　　兒童濕氣重，常表現(xiàn)為舌苔厚膩，脘腹脹悶，大便粘膩不爽，食欲不振等。調(diào)理需要做到以下幾個(gè)方面：

　　1、飲食方面盡量清淡，少吃肥厚油膩辛辣的食物；

　　2、艾灸，常用的穴位有神闕穴、足三里穴、脾俞、胃俞、陰陵泉等，每個(gè)穴位大概炙1到2分鐘，每天一次，連續(xù)十天左右。

　　3、如果兒童濕氣較重影響到脾胃功能或精神狀態(tài)者，可考慮結(jié)合中藥治療，常用的中成藥有參苓白術(shù)顆粒或藿香正氣水之類的。