孕婦吃排骨怎么做

　　1、孕婦在懷孕過程中是不能吃太油，太咸，太甜的食物，所以的孕婦制作排骨的時候盡量不要在里面添加太多的鹽，糖，味精，而且最好也要把排骨里面的油吸掉，這樣才不會對孕婦產(chǎn)生影響，而且這樣的味道也比較好，當然也可以用排骨制作成排骨湯，排骨湯的方法比較簡單，里面的營養(yǎng)也比較充足。

　　2、孕婦在懷孕過程中，最好還是要吃一些容易消化的食物，因為孕婦體質(zhì)的原因很容易會出現(xiàn)腹痛便秘的情況，為了防止這幾種情況出現(xiàn)，最好還是吃一些身體容易吸收的食物，這樣既補充了營養(yǎng)，身體也不會出現(xiàn)問題，是一種很好的方法，當然也可以通過做運動來促進消化，也是很不錯的。